Mobile Addiction and Mental Health: 2026 में युवाओं पर बढ़ता खतरा नमस्ते! 2026 में भारत का युवा औसतन 6–8 घंटे रोजाना मोबाइल पर बिताता है – यानी दिन का एक तिहाई हिस्सा। सोशल मीडिया, रील्स, गेम्स, चैटिंग – ये सब अब सिर्फ टाइमपास नहीं, बल्कि मेंटल हेल्थ के लिए बड़ा खतरा बन गए हैं। Mobile […]
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Bedridden Patient Care at Home: 24/7 पूरी गाइड – बेडसोर रोकें, हेल्थ सुधारें (2026 भारत गाइड) नमस्ते! भारत में 10 करोड़ से ज्यादा सीनियर सिटीजन हैं, और इनमें से लाखों लोग स्ट्रोक, फ्रैक्चर, कैंसर या दूसरी बीमारियों की वजह से bedridden हो जाते हैं – यानी बिस्तर पर ही रहना पड़ता है (ICMR & LASI
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सर्दी-खांसी का घरेलू इलाज: 12 आसान और असरदार उपाय जो तुरंत राहत देते हैं | 2026 सर्दियों में सर्दी-खांसी सबसे कॉमन प्रॉब्लम है। वायरल इंफेक्शन, ठंडी हवा, धूल या एलर्जी से नाक बंद, गला खराब, बार-बार खांसी होने लगती है। अच्छी बात ये है कि 80–90% मामलों में घरेलू उपाय से 3–5 दिनों में काफी
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Mental Health Care 2026: आज का युवा स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन में क्यों फंसा है? नमस्ते! 2026 में भी भारत का युवा – 18 से 35 साल की उम्र वाला ग्रुप – मेंटल हेल्थ क्राइसिस का सबसे बड़ा शिकार बना हुआ है। WHO की 2025 रिपोर्ट के अनुसार, भारत में हर 7 युवाओं में से
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Top Nursing Agency in Ranchi: Quality Care, Clinical Experience & Trust Guide (2025) In Ranchi today, more and more families prefer professional patient care at home. Whether it’s daily assistance for elderly parents, post-surgery recovery, or managing chronic illness – getting trained staff from a top nursing agency in Ranchi brings the biggest relief and
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Leg Pain: 12 Most Common Causes, Warning Signs & Proven Relief Methods (2025 India Guide) Almost everyone in India has suffered from leg pain (pair dard) at some point – sometimes it’s just tiredness, but sometimes it’s a serious signal. According to AIIMS & Fortis data 2025, more than 40% adults complain of regular leg
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How to Manage Arthritis Pain in Winter: 10 Doctor-Backed Ways That Actually Work (2025 India Guide) Winter is the worst season for lakhs of arthritis patients in India. As temperature drops, 60–70% people report 2–5 times more knee, back & finger pain (Indian Journal of Rheumatology, 2025). But you can stay almost pain-free even in
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Elderly Physiotherapy: 10 Life-Changing Benefits for Senior Citizens (2025 Guide) In India, more than 13 crore people are above 60 years and this number will double by 2050 (LASI Wave-2, 2025). Most senior citizens silently suffer from joint pain, weakness, poor balance, fear of falling and loss of independence — thinking it’s “normal with old
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10 Powerful Benefits of Hiring a Trained Attendant at Home (India 2025 Guide) In India, over 70% of families prefer home care instead of hospital/nursing home stays (Portea & HealthCare atHOME Report 2025). A trained attendant (also called trained aya, patient caretaker, or home nurse) is a certified professional who provides medical & daily living
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5 Signs Your Sleep Cycle Is Out of Balance: Causes, Effects & Proven Fixes Hello! Sleep isn’t just rest — it’s your body’s superpower. A healthy 7–9 hours of quality sleep controls your immune system, memory, mood, metabolism, and heart health. But 78% of urban Indians have a disrupted sleep cycle (ICMR 2025 Report). If
5 Signs Your Sleep Cycle Is Out of Balance: Fix It Now Read More »
Ranchi Patient care services are providing top quality nursing services at home. our services are quite affordable we are providing best quality heathcare services in ranchi jharkhand.
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